莲雾炖冰糖煮几分钟(莲雾蒸冰糖)

kaitao 2022年5月8日13:28:39莲雾炖冰糖煮几分钟(莲雾蒸冰糖)已关闭评论14,488
摘要

莲雾是比较常见的水果,含有多种营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养,对身体有一定的益处。莲花雾的吃法有很多。可以炖冰糖吃。这样,可以在生津口渴,也可以通过润燥止咳。有缓解咳嗽的效果。把莲雾和冰糖炖20分钟左右就好了。010-10(10

莲雾是比较常见的水果,含有多种营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养,对身体有一定的益处。莲花雾的吃法有很多。可以炖冰糖吃。这样,可以在生津口渴,也可以通过润燥止咳。有缓解咳嗽的效果。把莲雾和冰糖炖20分钟左右就好了。

莲雾炖冰糖煮几分钟1

010-10(10)一般煮20分钟左右就可以了。具体做法如下:

材料:莲雾、冰糖、枸杞

做法:

1、关莲花雾

2、锅里放冰糖

3、加入适量清水煮沸,煮沸后用小火煮10分钟左右。

4、加入莲雾和枸杞煮10分钟即可。

功效:润肺止咳,化痰凉血。

莲雾炖冰糖煮几分钟2

莲雾炖冰糖煮几分钟

润肺止咳。

莲雾是寒性水果,具有润肺止咳作用,对肺热咳嗽有一定缓解作用,适合肺热咳嗽患者食用。

莲雾对肺干咳嗽、呃逆不止等症状有一定的缓解作用,润肺止咳效果好。

把莲雾和冰糖一起炖着吃。如果咳嗽症状严重,可以把莲雾和冰糖一起炖着吃。冰糖进入脾脏、肺部,同样具有健脾和胃、润肺止咳作用,配合食用止咳效果也更好。

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莲雾炖冰糖有什么功效

选择莲雾时,请选择深红、无斑点、脐黑的。这个又熟又甜。另外,表皮有伤痕和裂纹的莲雾容易腐烂发霉,请避免筛选,或尽早食用。

买来的莲雾不要清洗以免果肉软烂,用报纸包好放入塑料袋,放入冰箱冷藏室保存即可。想吃的时候从冰箱里拿出来,洗干净。

另外,莲花雾从夏天专用的水果开始,一年四季都可以品尝到。冬莲雾表皮颜色深,清爽甜美多汁。夏莲雾生长速度快,颜色浅,海绵质感多。

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