艾灸是生活中常见的中医养生疗法,在生活中很受欢迎,艾灸的副作用是什么?艾灸一天能做几次?
艾灸的副作用
艾灸好,但有一定副作用,具体如下。
1、艾灸会冒烟。人体仔细闻到这些气味,可能会刺激人体呼吸道,出现咳嗽、头晕等不适症状。
2、艾灸艾柱主要由叶片制成,性质温和。通过适当地进行,可以给人体补充阳光。对于阴虚火旺或阳痿状态的人来说,长期艾灸可能会引起虚火等不适症状。
艾灸一天可以做几次
艾灸一天只能做一次。
艾灸是由叶子制成的艾条、艾柱,是艾热通过刺激人体穴位和特定部位,刺激经气活动,调节人体紊乱生理生化功能,达到防病治病的目的。
对于普通人体,艾灸建议每天进行一次。可以在多个部位一起进行。各部位艾灸30分钟,每10-15次一疗程。
艾灸补气血还是耗气血
艾灸具有一定的气血补充作用。
艾灸艾柱主要由艾叶制成,人体艾叶性质温和,有利于促进人体穴位血液循环。人体气血不足时,宜在艾灸三阴交、足三里穴和气海穴等处,有一定的补益气血及温补阳气作用,并不消耗人体气血,因此艾灸具有一定的补气血作用。
艾灸的禁忌有哪些
禁忌部位
艾灸可以进行的部位很多,但需要注意的是人体脸部不应该进行艾灸。否则容易形成瘢痕,影响美观;其次,关节活动处不宜瘢痕灸,防止化脓溃烂,不宜愈合;最后,主动脉和心脏部分等不应该艾灸。
禁忌症
艾灸主要是温热治疗疾病,外感温病、阴虚、内热、实热证不宜灸,其次不宜对染病、高热、昏迷、痉挛等人群进行艾灸。
禁忌人群
身体饥饿、过劳、饱腹、空腹、醉酒、口渴、休克、大萧条、暴怒者、极度疲劳、有灸法之虞者,应谨慎使用艾灸。
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