很多人熬夜眼睛不输出，会长眼袋，很多人会考虑着眼于缓解。那么，熬夜后说明眼袋是热是冷，其次是热还是冷。一起看看吧。
熬夜眼袋热敷还是冷敷
冷却加热后交替有效。
熬夜后可凉解眼袋，减轻眼胀，活血化瘀，减轻眼疲劳，减轻黑眼圈。其实熬夜既可以热也可以冷，可以缓解眼袋的状况。另外，交替加热眼袋效果较好，先加热2―3分钟再冷却2―3分钟，利用热膨胀和收缩快速去除眼袋。
如果想只选择一种涂法，就必须根据自己的情况进行选择。建议熬夜后，睡前热敷，加速眼周血液循环，从根本上解决眼袋出现的条件。另一方面，冷敷在熬夜后起床时使用。
熬夜眼袋冷敷怎么用
降温可以抑制疲劳性眼压的上升，缓解熬夜后的眼睛疲劳，也可以减轻眼睛疲劳的症状。另外，熬夜引起的眼睛充血、肿胀、干涩、乏力等不舒服的症状也会得到缓解。
做法：
把毛巾浸在冰水里闭上眼睛，用冷毛巾敷在眼睛上。时间是10―15分钟，一天2-3次。你可以用戴在眼睛上的专用冰袋。用冰箱冷却后，直接放在眼睛上，可以有效消除疲劳感。
熬夜眼袋热敷怎么用
热敷可以促进眼睛血液扩张，消除不适感，解决熬夜后眼睛疲劳的问题，同时可以提高眼睛温度，有助于缓解熬夜的眼睛疲劳。
做法：
蒸毛巾，放在手背上不觉得烫，闭上眼睛，贴在眼睛上，一次5―8分钟，一天做两次。
另外，熬夜眼睛疲劳，充血，伴有眼肿，热敷容易导致眼压升高，容易引起青光眼，所以最好不要热敷，而要冷敷。
其他去除眼袋方法
1、喝茶去眼袋
决明子茶、车前草、菊花枸杞茶等具有消除眼袋的作用，还能明目、消除眼睛疲劳、保护视力。特别适合熬夜的人。
2、黑咖啡去眼袋
黑咖啡有利尿作用，对熬夜的眼袋有很好的疗效，但请避免贪杯。咖啡喝多了对身体不好。
3、蘸鸡蛋去除
鸡蛋可以消肿，对眼袋也有效果。要涂鸡蛋，最好用热涂。平时煮鸡蛋就可以了。
4、按摩眼睛
中指、无名指分别从上睑内侧、下睑内侧，一起向后拉涂，眼角对齐，通过太阳穴涂于下巴，加快血液循环，有效清除眼袋。
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