「拔智齿手术后能吃什么」拔智齿手术前可以吃饭吗

kaitao 2022年5月11日12:17:20「拔智齿手术后能吃什么」拔智齿手术前可以吃饭吗已关闭评论6,463
摘要

刚做完智齿拔除手术,应尽量避免咀嚼,也不能吃辛辣刺激的食物,原则上建议清淡营养的流质食物或半流质食物。以下是向伙伴推荐的几种合适的食物。香菇瘦肉粥食材:鲜香菇3朵,红肉50克,粳米100克,生姜适量。做法:(1)鲜香菇

刚做完智齿拔除手术,应尽量避免咀嚼,也不能吃辛辣刺激的食物,原则上建议清淡营养的流质食物或半流质食物。以下是向伙伴推荐的几种合适的食物。

香菇瘦肉粥

「拔智齿手术后能吃什么」拔智齿手术前可以吃饭吗

食材:鲜香菇3朵,红肉50克,粳米100克,生姜适量。

做法:

(1)鲜香菇、瘦肉洗净后切碎,生姜切片备用。

)2)粳米清水洗净后,与上述材料一起放入砂锅,加水煮至腐烂,出锅前加入少量食盐调味即可。小心!吃的时候可以把生姜片去掉。

香菇中的香菇多糖有助于促进伤口的治愈,瘦肉蛋白质、脂肪可以补充营养物质,瘦肉也不会油腻。

鸡蛋羹

「拔智齿手术后能吃什么」拔智齿手术前可以吃饭吗

食材:鸡蛋1个,清水100毫升,食盐、食用油适量。

做法:

)1)将鸡蛋打散,加入水、食盐、少量食用油,充分搅拌。

)蒸笼加水煮沸后,加入打好的鸡蛋,大火蒸7-10分钟。

鸡蛋蒸光滑爽口,就像软豆腐一样,完全不需要咀嚼,直接就能吞下去。不长牙的幼儿也可以吃。拔掉智齿后,要减少咀嚼,可以吃鸡蛋羹。

蒸南瓜

「拔智齿手术后能吃什么」拔智齿手术前可以吃饭吗

食材:南瓜200克,食盐适量,葱适量。

做法:

)1)将南瓜切成小块,撒上少量食盐。

)2)放入高压釜中蒸20分钟,出锅后撒上葱即可。

南瓜蒸熟后软面清淡,不需要勉强咀嚼,适合拔智齿食用。如果你喜欢甜食,可以加少量糖调味。

杂粮米糊

「拔智齿手术后能吃什么」拔智齿手术前可以吃饭吗

食材:炒核桃、大豆、黑芝麻、花生各100克,大米100克,薏苡仁100克,蜂蜜适量。

做法:

)1)将上述食材粉碎成粉。

)1)早晚提取50克作为主食食用。吃的时候可以加少量蜂蜜调味。

核桃、黑芝麻、花生、大豆等含有大量不饱和脂肪酸和微量元素,有助于伤口恢复,也有助于营养补充。拔掉智齿后可以喝杂粮米糊充饥。

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