「白内障手术后吃什么好」青光眼白内障手术后吃什么好

kaitao 2022年5月13日11:06:58「白内障手术后吃什么好」青光眼白内障手术后吃什么好已关闭评论7,698
摘要

眼睛是人类认识世界的窗户,一旦发生各种眼病,可能严重影响日常生活。白内障是一种常见病,可以手术治疗。那么,手术后吃什么好呢?胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,人体食用胡萝卜后,胡萝卜素可以在体内转化为维生素a,

眼睛是人类认识世界的窗户,一旦发生各种眼病,可能严重影响日常生活。白内障是一种常见病,可以手术治疗。那么,手术后吃什么好呢?

胡萝卜

「白内障手术后吃什么好」青光眼白内障手术后吃什么好

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,人体食用胡萝卜后,胡萝卜素可以在体内转化为维生素a,丰富的维生素a起到保护眼睛的作用。为了促进白内障手术后的康复,多吃胡萝卜是个不错的选择。为了完全保留胡萝卜的营养物质,可以选择凉的或榨汁吃胡萝卜。

玉米

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玉米中含有的叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素是我们体内的“天然太阳镜”,保护被称为眼睛黄斑的受光区域,经常过滤强光保护眼睛。对老年性黄斑变性和白内障的改善有效果,也是白内障术后非常适合的食物。

蛋黄

「白内障手术后吃什么好」青光眼白内障手术后吃什么好

蛋黄中的脂溶性黄色物质中,13种以上来源于叶黄素和玉米黄素两种成分,具有较强的抗氧化作用,特别是具有保护眼睛的作用,蛋黄中的成分非常容易被人体吸收。因此,正常的鸡蛋,蛋黄颜色越黄,对眼睛健康越好,适合白内障手术后食用。但是请注意蛋黄中含有胆固醇,吃多了可能对心血管不好。

猕猴桃

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研究表明,猕猴桃是含有叶黄素的最丰富的食品,叶黄素是晶状体唯一存在的类胡萝卜素,能增进晶状体抗氧化能力,抵抗阳光和自由基的伤害,对白内障手术后的恢复有效果。猕猴桃还含有抗氧化剂维生素c,可以排除人体内不正常堆积的氧化物,避免眼部组织破坏。

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