「拔牙后吃什么食物」拔牙后吃什么食物牙窝长得快

kaitao 2022年5月13日12:49:59「拔牙后吃什么食物」拔牙后吃什么食物牙窝长得快已关闭评论6,092
摘要

拔牙不是什么大手术,但拔牙后,吃饭要特别注意。只有在饮食合理的情况下,才有助于康复。拔牙后吃什么食物好呢?无渣冷流质食物进食时间:拔牙后2-4小时。拔牙后,可以吃没有残渣的冷流动物。冷餐能使血管

拔牙不是什么大手术,但拔牙后,吃饭要特别注意。只有在饮食合理的情况下,才有助于康复。拔牙后吃什么食物好呢?

无渣冷流质食物

「拔牙后吃什么食物」拔牙后吃什么食物牙窝长得快

进食时间:拔牙后2-4小时。

拔牙后,可以吃没有残渣的冷流动物。冷餐能使血管收缩,有利于止血。另外,可以减轻水肿和疼痛。流动物类的软饮食会减少对伤口的冲击,不会加重疼痛。

合适的食物:冷牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。

应避免的食物:太热、太硬和辛辣的食物。

半流质食物

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进食时间:拔牙后4小时至次日。

这时的饭菜要选择半流质的,尽量选择清淡的,蔬菜也要选择嫩的,做成煮烂、软、碎的形状,或者做成酱、汁、泡等食物。

合适的食物:鸡蛋汤、米粥、软馒头、煮烂的面、蔬菜汤、菜泥等。

应避免的食物:腥的食物,粗糙的食物。

高营养高蛋白食物

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进食时间:拔牙后3天。

拔牙后1-2天内可以不考虑饮食营养,但从第三天开始多吃高营养、高蛋白的饮食,为身体补充营养。

合适的食物:牛奶、肉粥、豆腐脑等。

拔牙后的饮食要注意什么

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1、拔牙后2小时内不要吃东西。如果2小时后口腔内没有出血、肿胀和疼痛等,可以喝水吃饭。

2、拔牙后,饮食以温为主,不要吃过热的食物。血管扩张,引起伤口出血。另外,较粗的食物,如硬的米饭和芹菜,也不应该吃得粗糙的颗粒刺激伤口不利于愈合。

3、拔牙后多喝果汁。每天至少喝一杯水果汁或牛奶汁,补充新鲜蔬菜短缺的维生素。你可以喝柑橘类、苹果、西红柿等榨汁。

4、拔牙后饮食要注意营养均衡,不要挑食偏食。这样才能更快地恢复伤口。

5、拔牙后,不要吃海鲜。也不能吃太咸、太辣、太甜等刺激性食物。

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