「艾灸阴陵泉的功效」灸阴陵泉的作用与好处

kaitao 2022年5月14日09:38:48「艾灸阴陵泉的功效」灸阴陵泉的作用与好处已关闭评论7,049
摘要

艾灸具有很好的养生保健作用,人体可以艾灸的穴位有很多。阴陵泉属于足太阴脾经合穴。那么艾灸阴陵泉的效果有哪些呢?阴陵泉的准确位置阴陵泉在小腿内侧之下,膝内阴,穴位旁有胫

艾灸具有很好的养生保健作用,人体可以艾灸的穴位有很多。阴陵泉属于足太阴脾经合穴。那么艾灸阴陵泉的效果有哪些呢?

阴陵泉的准确位置

「艾灸阴陵泉的功效」灸阴陵泉的作用与好处

阴陵泉在小腿内侧之下,膝内阴,穴位旁有胫骨,内髁高突出如陵,髁下凹陷如泉。

取穴:膝盖弯曲或仰卧,在膝盖内侧。胫骨内侧髁后下方取与胫骨粗隆下缘大致相同高度的孔。

艾灸阴陵泉的功效

「艾灸阴陵泉的功效」灸阴陵泉的作用与好处

阴陵泉属足太阴脾经,脾经合穴,善于调节脾肾功能。脾主运化水湿,肾易引起水污染、主津液、脾肾虚弱、水液疏泄无力、体内滞留、水肿。艾灸具有健脾理气、清利湿热、益肾调经、通经活络之功效。

艾灸阴陵穴的作用

「艾灸阴陵泉的功效」灸阴陵泉的作用与好处

陵穴为健脾要穴,健脾透湿、通利关节,用于治疗脾虚引起的多种病症,亦可润肠通便。这个穴位的具体好处主要如下。

祛除痰湿?赶走肥胖

「艾灸阴陵泉的功效」灸阴陵泉的作用与好处

中医认为,人体痰湿之邪多由脾虚运化水湿不利引起,痰湿埋藏体内可发生肥胖。阴陵泉是全身祛湿的要穴,可治湿邪。经常在该穴艾灸起到祛湿通便、祛胖的作用。

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