「按什么穴位可以提神」按摩哪个部位可以提神

kaitao 2022年5月19日10:57:26「按什么穴位可以提神」按摩哪个部位可以提神已关闭评论4,614
摘要

脑力劳动者在紧张的学习和长时间的工作后,往往会出现疲惫不堪、精神不振、头晕头痛、反应迟钝、记忆力减退等症状。要在足够好的状态下坚持一天的工作,请按摩以下6个穴位来提神,试着恢复能

脑力劳动者在紧张的学习和长时间的工作后,往往会出现疲惫不堪、精神不振、头晕头痛、反应迟钝、记忆力减退等症状。要在足够好的状态下坚持一天的工作,请按摩以下6个穴位来提神,试着恢复能量值。

太阳穴

「按什么穴位可以提神」按摩哪个部位可以提神

位置:太阳穴在头侧面,从眉头和眼角中间向后侧指凹陷的地方。

功效:经常用指腹按摩太阳穴,能清醒清醒头脑,祛风镇痛。特别是对眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人有效果。

头维穴

「按什么穴位可以提神」按摩哪个部位可以提神

位置)头维穴位位于头侧部发际,发际点(手按发角会感到疼痛的地方)位于手指朝上的宽大位置。嘴一工作肌肉也工作的地方。

效果:用指腹按摩可以提神。特别适合头晕、头痛、眼睛疲劳的人。

风池穴

「按什么穴位可以提神」按摩哪个部位可以提神

位置:风池穴位于颈后发际凹陷处,与耳垂齐平,按压有酸涩胀气感。

功效:按风池穴可适度用力按压,清醒头脑、清醒头脑、活跃大脑。

脑户穴

「按什么穴位可以提神」按摩哪个部位可以提神

位置:头后有脑门穴位,仰面躺着时靠枕枕骨上的凹陷处。

功效:经常按摩脑洞,有缓解头胀头痛等功效。

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