「艾草泡水喝的功效与作用禁忌」艾草泡水喝有哪些功效

kaitao 2022年5月19日12:46:46「艾草泡水喝的功效与作用禁忌」艾草泡水喝有哪些功效已关闭评论9,960
摘要

艾蒿不仅可以泡脚、洗澡,还可以泡水喝。虽然艾蒿水浸泡的味道有点苦,有些人可能不接受,但药效价值很高,经常服用可以起到以下效果和作用。艾草泡水喝的功效与作用1、暖宫安胎中

艾蒿不仅可以泡脚、洗澡,还可以泡水喝。虽然艾蒿水浸泡的味道有点苦,有些人可能不接受,但药效价值很高,经常服用可以起到以下效果和作用。

艾草泡水喝的功效与作用

「艾草泡水喝的功效与作用禁忌」艾草泡水喝有哪些功效

1、暖宫安胎

中药食材之一艾蒿,如《本草从新》医书所述,具有逐寒湿润、暖子宫、止诸血、温中开郁、调经安胎的作用,具有泡水治胎动不安的功效。

2、平喘止咳

艾蒿中反式芦苇醇、--萜品醇、-丁香苷成分有较强的平喘鸣、止咳作用,对支气管哮喘和哮喘型慢性支气管炎有治疗作用,如感冒伴咳嗽者,可适量服用艾蒿止咳

3、调经止痛

蒿性温具有调经止痛的功效,临床常用于妇科用药,其煮水适用于虚寒性出血和腹痛,对女性虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,女性痛经或月经不调,来月经前或月经后食用

4、利尿减肥

艾蒿泡水本身含有较多水分,饮用后可增加体内水分含量促进尿液排出;另外,艾蒿水味道苦涩,食欲减退,有饱腹感,可以减少其他热量高的食物的摄取,所以浸泡艾蒿水饮用也有利尿减肥的效果。

5、祛寒除湿

艾草性温、温可散寒,消除体内伏寒久湿,对寒风感冒、虚寒胃痛等虚寒病症有较好疗效。

艾草泡水喝的禁忌

「艾草泡水喝的功效与作用禁忌」艾草泡水喝有哪些功效

1、过敏人群忌喝

一些过敏体质的人在吃了艾蒿后会出现红点、发痒等过敏。这些人不能吃,以免不利于自己的健康。

2、儿童忌喝

儿童身体尚处于发展阶段,各脏器不全,艾蒿为中药材,有一定副作用,食用会影响身体发育。

3、月经期女性忌喝

中医认为艾草有温经止血的功效,所以对于月经期的女性来说,最好不要吃。因为身体本身很虚弱,吃了会出现月经不调、腹痛等不舒服的状况。

4、阴虚火热忌喝

艾蒿水味温润,适合身体冰凉的人饮用。阴虚热的人喝了,会增加自己的燥热之气,加重病情。

每天喝一杯艾叶水好吗

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根据情况决定。

叶中含有挥发油、艾蒿、芳樟醇、樟脑、水芹等多种有效成分,水煮饮用具有上述功效,寒湿等症状严重的,可持续一段时间每日饮用叶水,症状稳定或缓解后即可饮用

但是,叶子的性质温暖,每天喝一杯的话,容易出现上火等症状。另外,叶子是中药,频繁食用可能会有副作用。没有对症服用叶子水的人不应该每天喝。

艾叶煮水的正确方法

「艾草泡水喝的功效与作用禁忌」艾草泡水喝有哪些功效

叶红糖姜水

功效:艾叶暖宫止痛,红糖补血,姜驱寒。

食材:叶20克,姜适量,黑糖25克。

做法

1、把山药洗净,放入锅内。

2、加水1000毫升,煮沸,再文火煮25分钟,熄火。

3、过滤,收药液备用。

4、将黑糖、姜片放入叶药液中沸腾,文火煮8分钟即成。

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