「拔罐减肥的位置图」拔罐减肥的位置图片

kaitao 2022年5月19日14:10:42「拔罐减肥的位置图」拔罐减肥的位置图片已关闭评论10,907
摘要

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络、增强脾肾功能、扶正祛邪达到减肥目的的方法。目前比较安全有效,本文主要介绍拔罐减肥的位置图。背部拔罐减肥穴位以下穴位采用闪火法在穴位上拔罐,保留罐

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络、增强脾肾功能、扶正祛邪达到减肥目的的方法。目前比较安全有效,本文主要介绍拔罐减肥的位置图。

背部拔罐减肥穴位

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以下穴位采用闪火法在穴位上拔罐,保留罐10~15分钟,每周进行2~3次。

1、脾俞穴

位置:第11胸椎棘突下,旁1.5英寸(背阔肌、最长肌与髂肋肌之间);功效:散脾胃热,主要治疗腹胀。

2、三焦俞穴

位置:第一腰椎棘突下,左右横开2指宽处;功效:全身水湿气通过膀胱经排出体外。

3、膈肌俞穴

位置:背部第七胸椎棘突,正中线旁开1.5英寸处;功效:瘦高,益气,开胸膈肌。

4、肝俞穴

位置:第9胸椎棘突下,横开1.5英寸;功效:疏肝利胆,理气明目。

5、胃俞穴

位置:第12胸椎棘突下,横开1.5英寸;功效:以胃脘痛、腹胀为主治疗。

腹部拔罐减肥穴位

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以下穴位采用闪火法在穴位上保留20分钟罐,每周进行2~3次。

1、中胶穴

位置:上腹部,脐上4英寸;功效:收集水液和脂肪进行传导。

2、天枢穴

位置:腹部,肚脐旁2英寸;功效:主要是去肠、小心滞肠、消化

3、气穴

位置:下腹部,肚脐正下方1.5英寸;功效:可治水肿胀气,脘腹胀气,大便不通。

4、关元穴

位置:上腹部、脐正上方1.5英寸效应:募集小肠经气血、任脉水湿效应。

5、做地洞

位置:上腹部、脐正上方3英寸效应:以腹胀、水肿为主,可消除腹部水中肥胖。

6、水分穴

位置:上腹部、脐正上方1英寸效应:健脾和胃,益气行水,可治疗腹胀水肿。

7、石门穴

位置:下腹部,脐中下2英寸;功效:可消除水肿,缓解腹胀。

大腿拔罐减肥穴位

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以下穴位选择合适体位,用闪光法将罐吸出穴位保留罐15分钟。每周2~3次。

1、血海穴

位置:股前区,髌底内侧端2寸,股内侧肌隆起部。功效:腿细,血液干净湿润。

2、承扶穴

位置:位于臀部横纹线中央下方;功效:瘦大腿,促进腿部脂肪燃烧。

3、风市穴

位置:位于下肢大腿外侧效应:运水湿润,消除下肢水肿肥胖。

4、殷门穴

位置:大腿后,承扶穴与委中穴连线,承扶穴下6寸;功效:瘦大腿,改善大腿水肿。

5、伏兔穴

位置:位于股前隆起股直肌;功效:以膝瘫为主治疗,能减肥瘦腿。

6、梁丘穴

位置:膝盖伸直用力时肌肉突出处凹陷;功效:可消除下肢浮肿肥胖。

小腿拔罐减肥穴位

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1、足三里穴

位置:小腿外侧,犁鼻下3寸,连接犁鼻和解溪线上;功效:通过活络,促进消化。

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