「巴西松子好还是东北松子好」巴西松子好吃还是东北松子好吃

kaitao 2022年5月20日09:31:33「巴西松子好还是东北松子好」巴西松子好吃还是东北松子好吃已关闭评论14,092
摘要

平时喜欢吃松果,但看到市场上有巴西松果和东北松果,不知道选松果时买巴西松果好还是东北松果好。巴西松子好还是东北松子好在食用价值方面两者差异不大,对身体有一定的益处。巴西松子和东北松子的脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、钙

平时喜欢吃松果,但看到市场上有巴西松果和东北松果,不知道选松果时买巴西松果好还是东北松果好。

巴西松子好还是东北松子好

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在食用价值方面两者差异不大,对身体有一定的益处。

巴西松子和东北松子的脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、锌等营养成分基本相同,食用具有增强健康抵抗力、恢复疲劳、增进大脑健康、通便肠道等优点。

巴西松果看起来长,粒质量更好,食用更香更甜,口感上比巴西松果好吃一点,但巴西松果是进口松果,价格比东北松果高很多,食用性价比很高如果是自己吃的话,营养价值相当高,所以吃东北的松果比较划算。

巴西松子和东北松子味道一样吗

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不是。

巴西松果比东北松果皮薄,加工上容易加入其他味道。常见的松果除了炒菜外,还含有少量盐分,品尝巴西松果,味道更香更甜。由于其盐刺激坚果油脂的甜味,巴西松果感觉比东北松果好吃一点。

巴西松子和东北松子的区别

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1、产地不同

巴西松子(实际上巴西松子的主要产地不是巴西,而是在巴基斯坦、阿富汗等地区。当然巴西也生产松子,但不是最主要的产地,而是进口松子。

东北松子(因分布在中国东北长白山和小兴安岭林区,又名东北松子,属国产松子。

2、大小不同

东北松子生长在冷凉湿软气候和酸性土坡面,光照较弱,因此松子大小小于巴西松子。

3、外壳不同

巴西棕榈(巴西棕榈壳薄脆,只需轻轻捏一下就碎了,方便食用,而且不伤手。

东北松子(东北松子壳更硬,一般经过机器处理,松子入口,食用方便。

4、价格不同

巴西松子(巴西松子是进口食品,产量也不是很高,巴西松子很珍贵,所以价格会很贵。

东北松子(国产食品,价格相对便宜一点,但松子营养价值高,口感也好,所以价格本身就很贵。

长期吃松子的危害

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长期吃松果无害,但长期大量吃松果,会造成以下危害。

1、松子油脂含量高,肝胆功能严重不良,或高血脂人群不要吃太多。否则病情会恶化。

2、松子是炒坚果的。吃多了可能会起火。

3、松子卡路里高,吃多了会发胖。

4、松子油脂含量高,吃多了容易消化不良,还会出现腹泻现象。

5、松果中含有很多油脂。吃得过多会导致皮肤油脂分泌过多,毛孔容易堵塞,导致粉刺。

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