春节前夕，熬夜的人越来越多。你有没有想过为你熬夜的好朋友带热汤？它有助于解决熬夜的饥饿，缓解熬夜的不适感。请选择以下几种热汤。
杜仲猪腰
食材：杜仲25g，猪腰一个，水适量
制法：取猪腰筋膜，与杜仲一起加水炖煮1小时左右，每日喝汤1杯，每隔2至3天服用一次。
功效：杜仲有益于充肾作用，杜仲猪腰有滋养肝肾、强筋壮骨作用，最适合熬夜腰疼、四肢无力的人。
夏枯草瘦肉汤
食材：夏枯草10g，猪瘦肉50-100g
制法：将夏枯草、猪瘦肉与适量清水煮熟，待瘦肉熟后，可加入适量调味料食用。每天都很满。
功效：夏枯草具有清热泻火、明目、散结消肿作用，夏枯草瘦肉汤对熬夜后头晕、头痛、眼红的人有较好疗效。
粉葛生鱼汤
食材：粉葛250g，鲜鱼1只
制法：将粉葛切成小块，生鱼去下巴、去内脏后加入适量清水煮食，待鱼熟后加入姜丝和其他调味料，煮3分钟即可食用。每天都很满。
功效：粉葛具有解除肌肉发热、发表经诊的作用，粉葛生鱼汤对熬夜后出现的肌肉痛、颈肌胀痛者有较好的作用。
莲子百合瘦肉汤
食材：莲子20g、百合20g、猪瘦肉100g
制法：莲子、百合、猪瘦肉一起煮熟，煮烂瘦肉后，可加入适量调味料食用，每日一次。
功效：莲子具有脾止泻、益肾涩精、养心安神作用，百合具有阴润肺、清心安神作用，莲子百合瘦肉汤适用于熬夜后出现的干咳、失眠、烦躁、心悸等症状。
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