「艾草吃了有什么好处与坏处」艾草经常吃对人体有益吗

kaitao 2022年5月23日10:45:51「艾草吃了有什么好处与坏处」艾草经常吃对人体有益吗已关闭评论8,523
摘要

艾蒿既可以吃药也可以食用。通常用来泡水喝,或者用糯米粉混合做成糍粑这样的食物吃,但很多人不知道吃艾蒿会给身体带来什么好处和坏处。那么,快来看看吃艾蒿有什么好处和坏处

艾蒿既可以吃药也可以食用。通常用来泡水喝,或者用糯米粉混合做成糍粑这样的食物吃,但很多人不知道吃艾蒿会给身体带来什么好处和坏处。那么,快来看看吃艾蒿有什么好处和坏处吧。

吃艾草的好处

「艾草吃了有什么好处与坏处」艾草经常吃对人体有益吗

1、止血:艾草性温、能温经止血,特别适合虚寒虚寒出血。

2、散寒止痛:艾草苦燥辛散,可散寒止痛,用于治疗虚寒腹痛,具有暖宫助孕作用。

3、利于灭火:吃艾叶可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛等症状。

4、抗菌消炎:吃艾蒿对多种病原菌感染具有呼吸道感染引起的咽喉肿痛、急性上呼吸道感染的疗效。

5、润肠通便:艾蒿膳食纤维丰富,食用可促进胃肠蠕动,增加大便含水量帮助排便,缓解和预防便秘。

吃艾草的坏处

「艾草吃了有什么好处与坏处」艾草经常吃对人体有益吗

艾蒿有毒、辛、苦、温、小毒品种,不建议患者自行使用。特别不建议患者自行煎服。例如,使用量过多会对健康造成以下危害

1、叶片挥发油对皮肤有轻度刺激作用,引起发热潮红。口服能刺激胃肠道分泌。口服干叶3-5克可增进食欲,但大量输注可引起胃肠道急性炎症,产生大量恶心呕吐。

2、大量吸收青蒿后易引起神经系统过度兴奋,出现谵妄抽搐和肝损伤等。

3、野生叶提取物能兴奋子宫,引起强直性收缩,有明显兴奋作用,孕妇应谨慎使用叶;此外,艾蒿过量饮食可能导致神经反射性改变和血管壁自身损伤,引起子宫充血,怀孕时容易流产。

4、叶油有明显的抑制心脏收缩作用,可引起房室传导阻滞。

艾草能减肥吗

「艾草吃了有什么好处与坏处」艾草经常吃对人体有益吗

艾蒿没有减肥作用。

但是,草的使用方法有很多种。作为食物食用,单纯地草热量低,膳食纤维丰富,有助于通便减肥。作为药材泡脚或艾灸使用,有助于疏通经络、促进新陈代谢、消除寒湿、水肿、代谢毒素、调节寒湿水肿肥胖现象。

哪些人不适合吃艾草

「艾草吃了有什么好处与坏处」艾草经常吃对人体有益吗

1、脾胃虚弱者:吃艾草,很可能引起消化系统疾病。例如,有消化不良和胃肠疾病等。

2、肝火旺人:艾蒿属温性食品,脾气暴躁,口臭同时伴胃火等,肝火旺盛。

3、血瘀者:艾蒿具有温经止血作用,不利于体内血瘀散结者食用以免加重病情。

4、过敏人群:有些过敏体质的人,吃了艾蒿后出现红点、瘙痒等,这样的人不宜吃以免不利于自己健康。

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