「艾蒿煮鸡蛋的功效」艾蒿水煮鸡蛋功效

kaitao 2022年5月23日13:56:58「艾蒿煮鸡蛋的功效」艾蒿水煮鸡蛋功效已关闭评论11,686
摘要

今天早上从郊外摘了艾蒿,打算部分煮鸡蛋吃,吃了艾蒿煮鸡蛋对人体有什么效果呢?补充营养100克鸡蛋的蛋白质约为12.58克,其中含有人体所需的8种氨基酸,与人体蛋白

今天早上从郊外摘了艾蒿,打算部分煮鸡蛋吃,吃了艾蒿煮鸡蛋对人体有什么效果呢?

补充营养

「艾蒿煮鸡蛋的功效」艾蒿水煮鸡蛋功效

100克鸡蛋的蛋白质约为12.58克,其中含有人体所需的8种氨基酸,与人体蛋白质的组成极为相似。而脂肪11.1克,不饱和脂肪酸多,脂肪呈乳糖状易被人体吸收,合理食用艾蒿煮鸡蛋,对自身有很好的补益效果。

温经散寒

「艾蒿煮鸡蛋的功效」艾蒿水煮鸡蛋功效

艾蒿是温性药材,具有消除温经络、寒湿的功效。如果外感或寒冷导致身体不适,吃艾蒿煮鸡蛋可以起到一定的祛寒通络作用。另外,艾蒿对女性经期手脚冰凉、下腹部冰凉等表现也有缓解效果。

改善脾胃

「艾蒿煮鸡蛋的功效」艾蒿水煮鸡蛋功效

艾蒿成分中的一些天然挥发油和甲基纤维素物质与鸡蛋一起烹饪后被身体吸收,促进人胃肠蠕动,修复受损胃黏膜,提高胃肠消化吸收能力,加快身体新陈代谢速度,对脾胃功能一般人起到辅助调理作用

提高免疫

「艾蒿煮鸡蛋的功效」艾蒿水煮鸡蛋功效

艾蒿中的成分除主要成分挥发油外,还有单宁、黄酮、多糖、微量元素等有机成分,这些物质能有效调节人体内需求,对人体免疫有很好的作用,与鸡蛋同煮食用,对身体免疫也有很好的帮助和改善。

kaitao
  • 版权免责声明: 1、本文标题:「艾蒿煮鸡蛋的功效」艾蒿水煮鸡蛋功效 2、本文来源于网络,版权归原作者所有,转载请务必保留本文链接:https://www.litongssd.com/46874.html 3、本网站所有内容仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。 4、本网站内容来自互联网,对于不当转载或引用而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网不承担责任。 5、如果有侵权内容、不妥之处,请第一时间联系我们删除。QQ:188589330