桂圆又称龙眼，是中国南方特产的水果之一。该水果外表淡黄色，果肉白中间有果核，肉质鲜嫩，味甜，营养价值特别高。吃桂圆会着火吗？
吃桂圆会上火吗
桂圆性质温暖，直接生吃容易着火，会出现攻击火上身、喉咙堵塞、呼吸堵塞、流鼻血等症状。很多女性喜欢买桂圆吃来起到美容养颜的作用，但专家建议桂圆是温补水果，适合需要恢复身体的人。健康人如果吃得多，不仅不能起到养颜的作用，而且还有攻击上半身、长脸的风险。
干桂圆一天吃多少合适
桂圆偏温性，一次不能吃太多。适量，短期内坚持少量饮食，可以对身体有好的影响。正常人每天的桂圆摄入量可以是6-10个，最多不超过15个。
吃桂圆有什么坏处
热性上火人群吃桂圆加重病情
由于桂圆热，有些人患有痤疮、红肿；桂圆性发烧，儿童和青少年请不要吃；据说桂圆吃多了容易在体内引起气滞，所以上火发炎的患者最好不要吃太多。另外，据说体内阴虚火旺的患者和湿邪入侵的患者也不要吃比较好。
经量多的女性吃桂圆易大出血
日常生活中女性月经量大的话，桂圆也不要服用比较好。否则，就容易大出血。
糖尿病患者吃桂圆导致血糖升高
桂圆含有丰富的糖分，患有糖尿病的患者不宜服用桂圆或将桂圆浸泡在水中。否则体内血糖会上升，对健康不利。
多吃桂圆易得龙眼病
龙眼药吃多了，身体容易患龙眼病。龙眼病的主要症状是腹泻、鼻血、口腔粘膜炎症或口腔溃疡，也可导致便秘。这是因为龙眼含有丰富的营养物质，会增加食欲，但如果不限制服用量，就容易上火。
孕产妇多吃桂圆不利身体健康
孕产妇适量食用桂圆会导致补血气或安胎，但必须控制食量。产妇多吃桂圆容易起火，便秘、舌头干燥；孕妇自身容易阴虚，但桂圆热，多吃有助发热，不利于母婴健康。
评论