菠萝和鸡蛋可以一起吃吗

菠萝和鸡蛋都是生活中常见的两种食物，含有丰富的营养成分。适量吃对身体有好处，但菠萝和鸡蛋不能一起吃。两者成分略有冲突，食用后不利于消化吸收，可能引起胃肠不适，引起过敏等。

菠萝和鸡蛋可以一起吃吗

菠萝蛋不能一起吃。

菠萝是生活中常见的季节性水果。菠萝质地平坦、味甜、酸、涩、寒。菠萝具有清热解渴、止泻、健脾补肾、益气补血等功效。菠萝含有丰富的活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。

鸡蛋具有养心养血、滋阴润燥的功效。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素a、维生素B2、锌等微量元素，特别适用于婴幼儿、孕妇和患者。现代临床研究表明，鸡蛋具有修复肝脏、健脑、益智、抗癌的功能。

但是菠萝和鸡蛋不能一起吃。因为菠萝中含有菠萝朊病毒酶，所以会分解鸡蛋的蛋白质，影响蛋白质的吸收。另外，菠萝苹果酸还会引起蛋白质凝结，不利于人体消化。因此，菠萝和鸡蛋最好每隔一小时吃一次。

菠萝和鸡蛋一起吃会有什么后果

1，影响吸收

菠萝扁平，富含有机酸性物质，鸡蛋富含蛋白质。蛋白质容易沉淀酸，形成不溶性沉淀物，不利于食物的消化吸收。

2、引起胃肠不适

鸡蛋和菠萝一起吃会导致它们之间的营养冲突，肠胃不适。吸收的食物很难马上消化，对我们的身体非常不利。

3、容易过敏

鸡蛋的蛋白质是“异基因蛋白质”，菠萝的“菠萝朊病毒酶”是致敏成分。同时吃也会增加身体过敏的可能性，也有可能使身体不适。

吃了菠萝和鸡蛋怎么办

1、多喝水

吃过菠萝和鸡蛋后，可以多喝温水稀释食物成分，帮助食物消化，缓解身体不适。

2、按摩腹部

用手轻轻按摩腹部，顺时针50次，逆时针50次，可以在一定程度上促进食物的消化吸收，改善消化不良。

3、体检

菠萝和鸡蛋一起吃，会出现舌头麻木、皮肤出疹子等身体过敏症状，建议尽快去医院检查。